Jesus Briones / GTRES

GUAU!! Chris Hemsworth entrena... ¡Hasta con un libro!

Y todo por culpa de Elsa Pataky. 

MIRIAM PRIETO | CUORE.ES -

Elsa Pataky está 'living' la vida australiana y desde luego que está pasando por su mejor momento. La actriz publica su primer libro en inglés, llamado 'Strong' (fuerte en español), que os podéis imaginar de qué va sabiendo que Elsa es una gurú del 'fitness'.

El objetivo de este libro es ayudar a sus seguidores de habla inglesa a encontrar el 'equilibrio' entre el bienestar corporal y mental mediante ejercicios físicos, meditación y deliciosas recetas de la madrileña. Vamos que en un momento puedes ser como Elsa Pataky. 

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

I’m really excited to announce that I will be launching my first Australian book on November 26th! I’ve been working on this for over a year and I can’t wait to share it with you. This is your guidebook on how to live to a balanced and healthy life. My approach is about building strength of body and mind. I share my advice for overcoming mind-traps and other challenges, as well as my favourite high-intensity exercise circuits that can be done from home. You'll also find nutrition advice and delicious, healthy recipes. You can pre-order your hard copy via the link in my bio and the ebook through Apple Books or Amazon. 📚💫 Estoy muy emocionada de anunciar mi primer libro en inglés que estará a la venta en librerías Australianas a partir del 26 de noviembre! En él hablo de la necesidad de encontrar un equilibrio fuerte entre mente y cuerpo. Comparto mis consejos sobre cómo llevar los retos que nos pone la mente así como mis ejercicios favoritos de alta intensidad los cuales se pueden hacer desde casa. También he incluido recetas super ricas y sanas con consejos nutricionales. Podéis reservarlo a través del enlace en mi bio y la versión electrónica a través de Apple Books o Amazon. Couldn’t have done it without this amazing team / No podría haberlo conseguido sin este equipo increíble: Published by @plumbooks Cover and lifestyle photography @georgesantoni Design @arielleaxel Food design team @gold.georgia @leeblaylock @carolines_food_stuff

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Como es lógico, su marido Chris Hemsworth (36) le apoya en cualquier cosa y no ha dudado en subir un vídeo a sus redes sociales promocionando el libro de su mujer. Pero como está hecho un bromista, nuestro querido 'Thor' hacía una demostración a sus seguidores enseñándoles que el libro pesa lo suficiente como para hacer pesas con él. Una nueva forma de entrenamiento, vaya.

 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 

My wife wrote a book it’s terrific check it out and pre order at Elsas bio @elsapatakyconfidential

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Si es que vaya parejita de 'fitness', tal para cual. Aún no sabemos si el libro se traducirá a nuestro idioma, ¡pero esperemos que la española no se olvide de sus raíces!